知らないと損する「足ツボ・足裏健康法75」

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知らないと損する「足ツボ・足裏健康法75」



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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●いつでもどこでも効果テキメン●図解付き☆足ツボテク75個+健康知識も満載!!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━疲れた現代人に!●万病に効く超シンプルな健康法●
◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━・健康になりたい・自力でマッサージをしたい・肩こり、腰の痛みが気になる
【目次】 ━━━━━━━━━━━━━━━━■■1 足の裏は人間の生命も左右する「たかが足の裏一つ」が、人間の命をも左右する足の裏には、生きるためのすべての器官が集まっている日本人の足の裏は危機に瀕している美容効果も抜群の足の裏健康法→ほか全12項目
■■2 ちょっと足の裏を刺激するだけで健康になる三〇〇〇年の歴史に体系づけられた足の裏健康法の即効性1 足の裏をたたくだけで、体全体がリフレッシュする。6 寝つけないときは、左右の足の裏をこすり合わせるといい。7 通勤電車の中こそ足の裏健康法を実行する絶好の場。8 足の親指を刺激してやるだけで、記憶力がグンと増す。10 かかとを十分鍛えてやると、姿勢がよくなる。13 足の親指に力を入れて歩くようにすると、二日酔いが防止できる。14 排尿のときつま先立ちをすれば、精力増強に効果がある。→ほか全30項目
■■3 症状別足の裏健康法慢性病も足の裏健康法で確実に治る▼肩こり 隠白、至陰をよくもむと、こりもほぐれて気分爽快になる▼生理痛 水泉をタワシでこすって、血液の循環をよくするのがポイント▼インポテンツ 親指の先端のツボは、セックス機能を回復させる特効穴▼頭痛 竅陰、内至陰などにヘアドライヤー灸をすえると、割れるような痛みもピタリととまる▼便秘・下痢 隠白、れいだ、至陰をよくもんで、消化吸収をスムーズにする▼イライラ 湧泉、心包区、親指を押しもみするとともに、足の裏を冷やしてやると効果大▼寝ざめが悪い 心包区をもんだりたたいたりするだけで、熟睡でき、スッキリ起きられる▼疲れ目 目を使いすぎたときは、れいだをもむのが効果的▼だるさ 親指、人さし指をよくもんで、体全体の活力をとりもどす▼不眠症 失眠、水泉をカナヅチでたたけば、腎機能が高まり安眠できる▼吐き気 食中毒には裏内庭、それ以外なら第二れいだを刺激すればおさまる▼胸やけ 第三れいだにヘアドライヤー灸をすえて、胃酸の分泌をおさえる▼食欲不振 肉体的疲労が原因のときは人さし指、ストレスのときは中指と心包区をもむ▼胃弱 れいだをヘアドライヤー灸で刺激して胃の働きを高める▼乗り物酔い 第二れいだを刺激すると、むかつきもスーッとおさまる▼冷え症 至陰へのヘアドライヤー灸によって、体中がホカホカ温まる▼若ハゲ 症状によって足指のどれかをよくもむと、効果テキメン→ほか全45項目
【著者情報】竹之内診佐夫━━━━━━大正9年、種子島生まれ。昭和12年、落石事故にあい左上肢・左下肢複雑骨折、2年近い闘病生活をおくる。お遍路のお灸で奇跡的に全快、余生を鍼灸にささげる決意のもと、鹿児島鍼灸専修学校に入学。昭和18年、同校卒業後50年間、鍼灸臨床のかたわら、後進の育成につとめる